• Apliecinājums:

  • SPORTA SPECIĀLISTIEM, TRENERIEM - «Fitnesa Semināri» apliecinājums (8 stundas), derīgs resertifikācijai LSFP.
  • ĀRSTNIECĪBAS PERSONĀM: FUNKCIONĀLAJIEM SPECIĀLISTIEM - apliecība par iegūtiem TIP 7 punktiem, ko apstiprinājusi LĀPPOS Sertifikācija padome.
    (LĀPPOS, Nr.TIP2023/324 TIP7)

Semināra tēmas:

• Teorētiskā lekcija «Biežākās pleca traumas, to ārstēšanas metodes, sekas».

  Lekciju lasa sertificēts Algologs, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsts, RSU docētājs, Matīss Mežals.

  Lekcijā iekļautās tēmas:

  • Pleca locītavas anatomija un fizioloģija;
  • Biežākās pleca traumas;
  • Rehabilitācijas principi pie rotatoru manšetes plīsumiem;
  • Rehabilitācijas principi pēc pleca operācijas;
  • Pleca traumu profilakse;
  • Jautājumi, diskusija, 10 min.

• Teorētiski – praktiska lekcija «Plecu locītavas un plecu joslas izmeklēšana»

  Lekciju lasa apmācīttiesīgs, sertificēts fzioterapeits Jurģis Eglītis.

  Lekcijā iekļautās tēmas: 

  • Plecu joslas anatomija;
  • Speciālie un muskulu testi plecu joslai;
  • Vingrinājumi plecu joslai, locītavām;
  • Jautājumi, diskusija, 10 min.

• Meistarklase «Vingrinājumu komplekss plecu joslai, locītavām, stiepšanās vingrojumi.»

  Vingrojumus vada LSFP sertificēta B kategorijas Fitnesa trenere, Latvijas Universitātes, “Sporta treneris” Fitness kursa lektore Ineta Miškuna.

• 16:45 – 17:00 Tests par seminārā iekļautajām tēmām